Nachhaltige Tipps gegen Langeweile im Büro

Wenn Sie morgens ins leere Büro kommen, ihr "Hallo" an die Kollegen ein fernes Echo erzeugt und Sie erst am Nachmittag feststellen, dass Sie doch nicht allein sind, wenn Sie einem Kollegen zufällig an der Kaffeemaschine begegnen, dann wundert es auch nicht, dass Ihnen die Arbeit weniger Spaß macht und Sie sich im Büro langweilen, so ganz allein. Dem wissen wir Abhilfe zu schaffen. Mit ein paar einfachen Tricks, die zum Teil einen wirklichen Mehrwert haben, schlafen Sie im Büro ab sofort nicht mehr ein.

• Bleiben Sie fit

  Vertreiben Sie sich Ihre Langeweile im Büro doch mit ein bisschen Bürogymnastik. Das können Sie sogar ganz unauffällig im Sitzen tun. Machen Sie ein paar Dehnungsübungen für Ihren Nacken und den Rücken, strecken Sie sich und erwecken Sie Ihre Gesichtsmuskeln zu neuem Leben. Regelmäßige Gymnastik löst Verspannungen, schafft neue Motivation und verleiht Ihnen neue Energie.

• Gestalten Sie Ihr Büro um

  Wenn Sie gerade nicht wissen, was Sie tun sollen, dann räumen Sie auf. Bringen Sie Ihr Altpapier weg, sortieren Sie Ihre Dokumente und waschen Sie schmutzige Kaffeetassen ab. Ordnung bietet Ihnen nun die Möglichkeit, Ihr Büro umzugestalten. Verrücken Sie Ihren Schreibtisch, verschieben Sie Ihr Regal oder hängen Sie ein paar Bilder auf. Eine abwechslungsreiche Umgebung fördert Ihre Kreativität und bringt neue Antriebskraft.

• Sorgen Sie für mehr Grün

  Lassen Sie Ihr Büro aufblühen. Ein paar Blumen und neue Pflanzen fördern das Wohlbefinden am Arbeitsplatz und sorgen für eine angenehme Atmosphäre. Oder machen Sie es wie wir: Pflanzen Sie Ihre selbstgerollten Seedbombs ein.

• Kochen Sie gemeinsam im Büro

  Verbringen Sie Ihre Mittagspause nicht allein und schon gar nicht an Ihrem Arbeitsplatz. Treffen Sie Ihre Kollegen in der Küche zum gemeinsamen Kochen und essen. Es muss ja nicht gleich ein 3-Gänge-Menü sein. Aber zusammen einen Salat zubereiten oder der gemeinsame Imbiss stärken das Gemeinschaftsgefühl im Büro und schaffen auch mal Raum für private Gespräche. Außerdem können Sie so ganz leicht Ihren konservativen Kollegen Bio-Lebensmittel unterjubeln.

• Trainieren Sie Ihr Gedächtnis

  Bleiben Sie auch im Kopf fit und sagen Sie nicht nur der Langeweile im Büro, sondern auch Ihrer Vergesslichkeit den Kampf an. Im Internet finden Sie viele Übungen, um Ihre Gehirnzellen zu trainieren. Ist Ihnen das am Arbeitsplatz zu riskant? Dann ein Tipp: Schlagen Sie einen Aktenordner auf und merken Sie sich ein paar Minuten lang, was auf der Seite vor Ihnen steht. Lassen Sie sich danach von einem Kollegen abfragen. Garantiert schöpft Ihr Chef so keinen Verdacht.

• Spielen und wetten Sie mit den Kollegen

  Überlegen Sie sich zusammen mit Ihren Kollegen die unterschiedlichsten Wetten. Wer kommt als letzter ins Büro? Wann klingelt das nächste Mal das Telefon? Wer bekommt den letzten Schluck Kaffee? Als Wetteinsätze sind Ihrer Fantasie keine Grenzen gesetzt: Feierabend-Bier mitbringen, Mittagessen kochen, Telefondienst übernehmen... Oder versuchen Sie sich zusammen am großen Utopia Sommerrätsel.

• Machen Sie ein Nickerchen

  Besser nicht zwei Stunden, aber gegen ein kurzes Powernapping ist nichts einzuwenden. Ein kurzes Schläfchen sorgt nach dem Aufwachen für mehr Aufmerksamkeit und Energie. Ein altbewährter Trick: Halten Sie einen Schlüssel in der Hand. Schlafen Sie ein und entspannt sich Ihr Körper, wird der Schlüssel nach unten fallen und ihr Powerschläfchen beenden.

• Energieeffizienz im Büro überprüfen

  Sind Ihre Kollegen im Urlaub und nicht am Arbeitsplatz, nutzen Sie die Gelegenheit und überprüfen Sie, ob die Computer richtig ausgeschaltet sind und nicht im Standby-Modus laufen. Checken Sie vor dem Verlassen des Büros, ob Drucker, Kopierer und andere Geräte ausgeschaltet sind und löschen Sie das Licht. Weisen Sie auch Ihre verbliebenen Kollegen darauf hin. Oder hängen Sie unsere Utopia-Poster im Büro auf. Diese geben Ihnen wertvolle Tipps zum saisonalen Einkauf, für ein müllfreies Büro und zum richtigen Putzen.

• Ärgern Sie Ihre Kollegen

  Haben Sie die vorherigen Tipps schon durch und trotzdem noch Langeweile? Dann bleibt nur noch eines: Ärgern Sie Ihre Kollegen. Rufen Sie sie mit verstellter Stimme an, verstecken Sie ihre PC-Tastaturen, erschrecken Sie sie. Nutzen Sie die Kreativität, die Ihnen Ihr neu gestaltetes Büro gebracht hat, um sich immer neue Streiche auszudenken und Ihnen wird garantiert nicht mehr langweilig sein.