Haltung bewahren!

Von Christina Raftery

Yoga und die Welt: Bis vor kurzem eher zwei Alternativen als eine Symbiose - mit dem Yogi als tendenziellem Freak, der sich von der Matte in andere Sphären zurückzieht und in mysteriös entrückter Starre Samadhi, den Zustand absoluter Versenkung, erwartet. Nicht nur durch prominente Protagonisten hat sich der Esoterik-Verdacht jedoch zum Lebensstil gewandelt. Heute ist Yoga im besten Sinne des Wortes „Mainstream“, der wichtigste Strom im Alltag vieler Menschen.

Aber Vorsicht! Yoga kann ernsthafte Auswirkungen auf den weiteren Lebensweg haben, wie die Journalistin Diana Krebs in der aktuellen Ausgabe unseres "Yoga Journal" warnt. In ihrem aufschlussreichen Artikel „Lok(h)a Samasta...“ (eine Anlehnung an das Mantra „Lokah Samasta Sukhino Bhavantu: Mögen alle Wesen glücklich und zufrieden sein“) beschreibt sie die Entwicklung, die viele ernsthaft Übende kennen: Das wachsende Bedürfnis, die Yogapraxis, die dem eigenen Wohlbefinden so gut tut, auf andere(s) auszudehnen. „Off The Mat Into The World“ heisst eine von der amerikanischen Yogalehrerin Seane Corn gegründete Organisation, die den yogischen Aktivismus durch Workshops und netzwerkbildende Aktionen gezielt organisiert. „Im modernen Yoga liegt die Herausforderung nicht darin, die Realität zu transzendieren, sondern sich mit mit ihr zu verbinden“, sagt Corn. Die Lösung für Umweltverschmutzung, Misshandlung und ungerechte Verteilung der Ressourcen liegt folglich in der Verantwortung des Einzelnen. Von dem in Einzelkämpfer zersplitterten „Arbeitskreis Waldsterben“ meiner Schulzeit in den 1980er Jahren zur Aufnahme echter Verbindung mit allem Lebenden: Der Schlüssel zu diesem Übergang liegt unter anderem in bedachtem Konsum, der bei Grundsätzlichkeiten wie der Ernährung beginnt.

Sharon Gannon, die Gründerin der Jivamukti Yoga-Methode, ist Fürsprecherin einer vegetarischen, im Optimalfall veganen Ernährung. In ihrem lesenswerten Buch „Yoga and Vegetarianism“ verfolgt die New Yorkerin eine so einfache wie wirkungsvolle Strategie: Fakten zu schildern, Mitgefühl zu erzeugen, den Zusammenhang mit Yoga herzustellen und Rechtfertigungen zu entlarven. Klar wird, dass eine rein pflanzliche Ernährung die konsequente Folge aus den Vorschlägen („Yamas“) in Patanjalis Yoga Sutren ist, einem philosophischen Grundlagentext des Yoga. Verletze, lüge, stehle, begehre und manipuliere nicht: Die „Yamas“ sind effektive Hilfsmittel, um unser gesamtes Konsumverhalten einer Inventur zu unterziehen.

Nachhaltigkeit, Gerechtigkeit, Ehrlichkeit, Mäßigung spiegeln sich schon in diesen uralten Yogatexten wieder. Intellektuell und emotional sind sie sofort begreifbar, manchmal aber schwierig zu leben. Der Grad zwischen Gutmenschentum und echter Initiative ist schmal, das erlebt jeder von uns jeden Tag am eigenen Handeln. Wir propagieren die Freiheit des Individuums und machen „herzöffnende“ Übungen, werden aber schnell unruhig, wenn es unbequem wird. Ein Trip durch das „echte“ Indien ist etwas anderes als ein Entspannungs-Workshop im Yoga-Spa, die Konfrontation mit anders Gesinnten schwieriger als die innige Gemeinschaft in den Yogastudios der urbanen Szeneviertel. Beim Konsum besteht die Herausforderung heute nicht mehr im Angebot – die Palette „fairer“ und „grüner“ Produkte auf dem Markt wächst beständig, hier gibt es viele positive Fortschritte – sondern der klugen Auswahl bis hin zur bewussten Einschränkung.

Aber Widerspruch zwischen Wissen und Handeln, Konsum und Verzicht ist Teil des Lebens, dessen tägliches Thema Widersprüche und Grenzgänge sind – und sein sollten. In München ist der bekannte Yogalehrer, Unternehmer und Veganer Michi Kern am neuen Restaurant „Farm & Grill im Künstlerhaus“ beteiligt - im ersten Stock ein Steakhouse und im Erdgeschoss ein vegetarisches Lokal. Sein gleichzeitig irritierendes wie plausibles Konzept: „Mir geht es ums Handeln und nicht um die reine Lehre. Die Leute sind unter einem Dach und können an einer gemeinsamen Bar diskutieren.“

Yoga schafft nicht nur ein neues Körpergefühl, sondern beeinflusst Biografien. Möglicherweise werden wir radikaler, kümmern uns mehr um die Wurzel der Dinge und stellen damit uns – und die Welt – auf den Kopf. Schritt für Schritt, jeder nach seinen Möglichkeiten. Durch bewusstes Handeln können wir an Punkte kommen, die wir vorher nicht für möglich hielten. Und so hilft Yoga dabei, den Weg zu einem bewussteren und nachhaltigeren Leben zu ebnen.

Christina Raftery ist Chefredakteurin des "Yoga Journal", welches im zweiten Erscheinungsjahr in München verlegt wird. 

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