Allergien - kann die Ernährung sie lindern?

So gut kenn ich mich nicht aus, aber bei zwei Dingen bin ich mir sicher.

Ich denke mit Ernährung würde ich natürlich Bionahrung vorziehen, weil man häufig auf Pestizide und Fremdstoffe Allergische Reaktionen bekommt oder sie sogar Allergien auslösen... Da du auf so viele pflanzliche Stoffe allergisch bist, kann es sich vielleicht tatsächlich um ein bestimmtes Pestizid handeln. Einer hat mir mal erzählt, dass er GELEGENTLICH auf Äpfel allergisch reagiert

Was ich unbedingt empfehlen kann ist weniger Hygiene... Ja richtig gelesen... Stinken musst du! :D
Ne so nicht, aber es ist erwiesen, dass wenn das Immunsystem nicht genug zu tun hat sich das Immunsystem etwas zu tun sucht.


Also bei mir ist es zwar nicht dreckig, aber ich denke dass ich nicht zu dem Durchscnitt der deutschen Bevölkerung gehöre, die ständig rund um die Uhr am putzen sind... habe keine Allergien... meine Eltern und mein Bruder schon... selbst Schuld... wenn man zu viel putzt :rolleyes:

Ich glaube loswerden geht über desensibilisieren... da musst du einen Arzt aufsuchen... :(

Hallo Joyyoung,
im Grunde sind deine Ideen gut.
Nur kaufe ich zu sagen wir 99 % Bio, esse vor allem Obst und Gemüse so gut wie nie konventionell (nur ganz selten wenn ich irgendwo bin und man mir etwas anbietet. Da frage ich dann nicht immer erst, obs bio ist). Daran kann es also nicht liegen.

Und was das putzen angeht, lalala, da bin ich auch kein Fan von, hier ists zwar nicht dreckig aber ich putze nicht jeden Tag.
Liegt auch daran, dass ich gegen Hausstaubmilben allergisch bin und nach dem Staubwischen erstmal nen halben Tag lang nen geschwollenen Hals habe. Habe auch mal gelesen, dass man das als Allergiker garnicht selber machen sollte. Aber das lässt sich schlecht realisieren, wenn man alleine wohnt ;).

Ja, Desensibilisierung wäre für mich die allerletzte Lösung, das würde ich auch erst dann machen, wenn ich wirklich alles andere ausprobiert habe und es garnicht mehr geht. Denn davor habe ich ein wenig Angst, nachdem eine meiner besten Freundinnen dabei mal einen allergischen Schok hatte und damals Glück hatte, noch beim Arzt zu sein!

Ein Problem ist vielleicht auch, dass ich letztes Jahr umgezogen bin und jetzt 3 herrliche, große Birken vor meinem Balkon habe...gegen die ich nur leider allergisch bin. Vielleicht haben sich dadurch meine anderen Allergien verschlimmert, jedenfalls war es letztes Jahr ganz intensiv. Mal sehen, wie das dieses Jahr ist!

Gruß,
Jessica

Allergien sind ein riesiges Problem. Bei mir sind es seit 10 Jahren Konservierungsstoffe und Aromastoffe in Kosmetika, Nahrungsmittel u.s.w., sogar Zahnfüllungen. O.K. was hat geholfen, die totale Umstellung der Ernährung. Tierisch Eiweißfrei ist der erste Schritt, aber manchmal reicht das nicht. Ich habe erst mal drei Monate von Rohkost gelebt, daraufhin hatte sich mein Körper wieder regeneriert. Danach und bis heute ernähre ich mich mit vitalstoffreicher Vollwertkost. Und das ist die beste Medizin! Ich kann dir das Buch "Allergien müssen nicht sein" von Dr. Bruker oder sein Buch "Unsere Nahrung Unser Schicksal", ein Bestseller und meine Bibel. Ich habe darauf hin meinen Ausbildung als Gesundheitberaterin bei Ihm gemacht. Also wenn du noch ein paar Fragen hast, helfe ich dir gerne weiter. In diesem Sinne, liebe Grüße Daniela

hättest du da einen Link oder eine Buch- Empfehlung zu der Kurierung von Asthma durch vegane Ernährung?

Hab mir bei deinem Beitrag gedacht, so ein Zufall, ich bin Asthmatiker (muss jeden Tag Medikamente nehmen, sonst geht mir bei ein wenig Bewegung schon die Luft aus) und ernähre mich seit ca. 2 Jahren vegan, esse nicht einmal Honig.
Hab aber nicht gemerkt, dass mein Asthma inzwischen weggegangen wäre, also die 100% Erfolgsquote stimmt anscheinend wirklich nicht. Aber vielleicht kommt das ja noch, würde mich sehr freuen, wenn ich mein Asthma los wäre:)
Obwohl, kann der Körper Lactose eigenlich über die Lunge aufnehmen? - Ich glaube der Wirkstoff bei meinem Pulverinhalator gegen das Asthma ist mit Lactose vermengt.
Es ist aber sicher etwas dran an der Theorie- Ich kann mich noch erinnern, dass ich als kleines Kind immer eine Flasche mit (zum Teil sogar H-) Milch bekommen habe und es gehasst habe. Irgendwie habens meine Eltern dann doch geschafft mich zum Milchtrinken zu bringen. Als ich 11 oder 12 war, hat ein Arzt für alternative Medizin mir sogar ein Jahr ohne Milchprodukte "verschrieben", wahrscheinlich auch aus dem Grund.

...hilft aktuellen Allergikern zwar nicht weiter. Aber ich kann allen Eltern nur raten, wenn es irgendwie klappt: stillt! Stillt solange die Kinder es wollen und Ihr es schafft. Ich habe meine beiden Söhne jeweils 22 Monate gestillt (8 Monate davon jeweils voll, weil sie nichts anderes angenommen haben) - und hoffe nun auf allergiefreie Leben für die beiden. Gönnt Euren Kindern die Chance...

zunächst auf Eigenschaften/Inhaltsstoffe der Nahrungsmittel achten:

hydrolisierte Proteine;

Sojaproteinhydrolysat besteht aus Eiweißbausteinen mit enzymatisch verminderter Größe.Es ist deshalb hochverdaulich und nur wenig Allergie auslösend.

hautspezifische Nährstoffe;

Biotin,Niazin und Pantothensäure in Verbindung mit einer Zink-Linolsäure-Mischung helfen, den Flüssigkeitsverlust über die Haut zu reduzieren und deren Barriereeffekt (Schutzfunktion) zu stärken.

EPA/DHA;

Eikosapentaensäure(EPA) und Dokosahexaensäure (DHA) sind langkettige Fettsäuren vom Typ Omega-3.Diese können nentzündliche Reaktionen der Haut modulieren helfen.

Rübentrockenschnitzel,MOS,FOS;

Mannan-Oligosaccharide (MOS) und Fructo-Oligosaccharide(FOS) helfen bei der Wiederherstellung einer gesunden Darmflora.

Ansonsten ist eine Laktose und glutenfreie Ernährung auch sehr sinnvoll, wenn es um hypoallergene Ernährung geht!
Weiter, ist sinnvoll selbst zu wissen, ob man eine Nahrungsmittelallergie- oder intoleranz hat.
(Um zu wissen, was man kaufen soll)

...hilft aktuellen Allergikern zwar nicht weiter. Aber ich kann allen Eltern nur raten, wenn es irgendwie klappt: stillt! Stillt solange die Kinder es wollen und Ihr es schafft.

Das halte ich auf jeden Fall für einen super Tipp!
Ich konnte damals nicht gestillt werden und gehe uach davon aus, dass da meine Allergien herrühren! :/


@Atina: du würdest also raten, bei jeder Nahrungsmittelallergie, egal wie stark die Symptome sind, komplett auf das jeweilige Nahrungsmittel zu verzichten?!

Gruß,
JEssica

bzw. in der Tiermedizin wir das so gemacht,ja!
Leider ?!? bin ich ja keine Humanmedizinerin, kann da also keinerlei Erfahrungswerte angeben, ob das für den Menschen machbar ist, denn auch ich selbst habe keine Allergie (außer Parazetamol aber das isst man ja nicht) :-)
Ich würde sagen, Du solltest, falls in der Richtung Interesse besteht, hier oder in der Praxis, mit einem Arzt für unserere Spezies sprechen!
Auch "alternativ ernährt", musst Du GUT ernährt sein, also brauchst Du da denk jemanden vom Fach.

dass kann na klar sein...ich weiß es nicht genau!
Jedem jedoch, der vorallem seine Kinder nicht impfen lassen möchte, aus Zweifel an der Herstellung, Öko-Gründen, Allergien oder was auch immer (blabla ganz egal) sage ich gern ins Gesicht, dass er gestört ist und schonmal nen Kindersarg kaufen soll!
Ganz,ganz schrecklich!Man kann´s echt übertreiben ...

Ich bin mir sicher da müsste mal eine genaue Studie her, welche Ursachen Allergien haben... vielleicht ist es auch genetisch, aber vielleicht hängt das auch mit anderen Faktoren zusammen, aber irgendwie habe ich so das Gefühl, dass man über Allergien zu wenig weiß.

Ich habe keine, aber vielleicht hatte ich auch nur Glück mit keinen der Substanzen in Berührung gekommen zu sein, die bei Allergiker unbewusst diese Allergien ausgelöst haben.

Jessica so wie du das schilderst solltest du dein ganzes Immunsystem wegwerfen. Ohne glaub ich kommst du besser zu Recht als mit :(