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Zutaten: 1 kg körniges Meersalz (ohne Rieselhilfen!), verschiedene getrocknete Sommerblüten von glücklichen Weiden und Wiesen oder einfach aus dem eigenen Kräutergarten (Lavendel, Kamille, Ringelblume, Thymian, Arnika, ...), insgesamt 15 Tropfen naturreine ätherische Öle (Lieblingsöl ist da Vanille, das passt sich den anderen Komponenten so gut an! ... aber bitte auf Rosenblütenöl verzichten, da ist die Masse an "geschlachteten" Blüten nicht ganz vertretbar)
Alle Zutaten gut durchmischen und in eine gut verschließbares Glas füllen. Wer mag, kann das Salz auch noch mit ein wenig Bio-Olivenöl vermischen. Das macht die Haut so schön zart. : )
...pro Bad eine Tasse Salz verwenden
...am besten zu zweit baden, das ist dann fast wie 1mal duschen pro Person! ; )
Utopia: Die Verbrauchermacht - Unser Konsum verändert die Welt.
Kommentare (3)
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Schön.
Zum Baden hab ich hier noch nie was gelesen!!
Auch Deine Kräuterauswahl finde ich sehr interessant, also naja.
Thymian, Lavendel sofort, meinetwegen noch Kamille.
Ringelblume und Arnika hören sich so "heilend" an, also "kräftigend" oder?
(ich versteh ja nicht viel von Pflanzen und deren Wirkung, aber Ringelblumen Handcreme hab ich selber und wenn Kinder Aua haben, gibt man manchal Arnika Globuli usw.. hab ich gehört)
ich mag Deinen Blog ;-)
Ich nutze sehr oft die Kraft von Heilpflanzen und die Homöopathie, weil ich die "Schulmedizin" meistens gar nicht vertrage. Nach Antibiotika und Schmerzmitteln geht es mir meistens schlechter als zuvor.
Ich hab in unserem Garten ein großes Kräuterbeet und trockne die viel, damit ich auch im Winter einen Vorrat habe, falls mal die Nase tropft. ; )
Ansonsten muss ich eben auf Reformhäuser oder Bioläden zurückgreifen, was ja auch in Ordnung ist!
Wenn man auf die Kräfte der Natur vertraut und versucht, erst einmal mit "sanfteren" Methoden ein Problem zu kurieren, tut man sehr viel für den eigenen Körper, aber auch für seine Umwelt.
Die Medikamentenproduktion, deren Entsorgung, der Verpackungsmüll, der ganze Hype um die Schulmedizin... da muss man nicht immer mitziehen.
Das Badesalz solltest du dir am besten nach deinen "Beschwerden" anmischen.
Folgende Linderung schaffen die einzelnen Kräuter:
Lavendel: beruhigt, macht ein wenig müde und bereitet auf eine entspannende Nacht vor; perfekt nach einem anstrengenden Tag
Kamille: in Verbindung mit viel warmen Dampf perfekt zum Kurieren von Atemwegserkrankungen, aber auch bei Muskelkrämpfen (in Verbindung mit Arnika) und Verspannungen sehr wohltuend
Ringelblume: bei Krämpfen (also zu allgemeinen körperlichen Entspannung), bei leichten Verstauchungen, gegen unreine, aber auch trockene Haut (gegen die trockene Haut am besten noch etwas Milch, Sojamilch geht übrigens auch (!), ins Badewasser geben)
Thymian: bei allen Arten von Atemwegserkrankungen (tiiiief einatmen!)
Arnika: bei Gelenkschmerzen und Muskelkrämpfen, bei leichten Verstauchungen oder Zerrungen, im Sommer: als kühles Bad gegen entzündete Insektenbisse
Viele Grüße
Linda