1. Der Bestellvorgang

Ich habe das Frosta Paket Couscous bestellt, da dieses das einzig rein pflanzliche Paket ist und ich keine tierischen Produkte in meiner Ernährung haben möchte. In diesem Paket enthalten sind 4x Couscous Oriental und 1x Gemüse Pfanne Provence. Ich finde es etwas schade, dass das Paket sosehr auf dem Couscous basiert, ein Verhältnis von 3 : 2 wäre sicher auch nicht falsch gewesen.

Der Bestellvorgang war unproblematisch, einfach Paket auswählen, Daten und Gutscheincode eingeben und das wars. Wie angekündigt konnte erst ab Montag verschickt werden und das Paket kam direkt am nächsten Tag bei mir an.

 

2. Erster Eindruck

Ich war etwas skeptisch, ob die Produkte noch kühl genug sind, doch die Temperatur der Kühlbox lag noch bei etwa -20°C, also kein Grund zur Sorge. Die Packung ist etwa zu 2/3 voll, also keine derartige Mogelpackung wie bei manch anderen Firmen. Aber ich denke man hätte trotzdem etwas weniger Freiraum lassen können.

Die Verpackung der Produkte finde ich sehr schön und übersichtlich, farbenfrohe Gestaltung, deutliche und große Auflistung der Inhaltsstoffe, genau so wie es sein sollte. Ein kleiner negativer Punkt ist allerdings das Vegan-Siegel, natürlich ist es wunderbar, dass Frosta dieses Siegel auf der Verpackung abdrucken. Allerdings hätte es nicht auf der Rückseite, klein in die Ecke gemusst. Ich verstehe, dass Frosta das Vegetarisch-Siegel nicht durch das Vegan-Siegel ersetzten wollet, denn vielen sagt vegan auch heute noch nichts. Die beste Möglichkeit wäre es gewesen, das Vegane-Siegel einfach neben dem Vegetarisch-Siegel auf der Vorderseite abzudrucken.

Sehr interessant finde ich auch den Aufdruck bzgl. des CO2-Fußabdrucks, allerdings steht dort nur ein Link zur Ermittlung von diesem. Es wäre interessant, wenn direkt der CO2-Fußabdruck-Wert auf der Verpackung aufgedruckt gewesen wäre (denn extra danach im Internet Suchen ist mir zuviel Arbeit).

 

3. Die Zubereitung

Die Öl-Angabe ist für eine Teflon-Pfanne richtig, wobei für eine schön knusprige Zubereitung bei mittlerer Hitze eher 15-20 Minuten benötigt werden. Die Zutaten sind sehr naturbelassen und somit ist es eines der wenigen Fertiggerichte wo ich sagen würde, sehr gesund. Auch sind 70 % Gemüse, eine wunderbare Seltenheit und somit auch sind selbst die ganzen 500 g kalorienärmer als einige von mir frisch (und gesund) gekochten Gerichte.

Bei Bedarf lässt sich die Packung einfach portionieren und bspw. nur halb verwendbar, da ich etwas mehr als normal Esse ist eine Packung aber genau richtig für mich.

 

4. Das fertige Produkt

Zunächst hatte ich etwas Sorge, ob Couscous Oriental auch für mich ein passendes Gericht ist, da ich nichts scharfes vertrage. Das Gericht hat allerdings nur eine milde Schärfe und ist ansonsten wunderbar gewürzt. Ich bin es gewohnt, alles und ständig nachzusalzen, dies war hier nicht der Fall, da die Gewürzabstimmung genau richtig war. Normal mag ich auch keine Rosinen im Essen, mit 4 % geht es aber wirklich noch und ich selbst habe diese kaum bemerkt bzw. in dem geringen Verhältnis hat es sogar recht gut geschmeckt.

 

5. Review

Der größte Unterschied zwischen Frosta und vielen anderen Fertigprodukten ist, wie zu erwarten, ein Fertigprodukt ohne wesentliche ungesunde Inhaltsstoffe, dass bereits gut gewürzt ist und sehr kalorienarm. Also ein Fertigprodukt, bei dem man auch aus Sicht der Gesundheit ja sagen kann. Ich selbst kann das Produkt wirklich nur weiter empfehlen, weiß aber nicht ob ich es mir noch einmal kaufen werde. Der Preis ist für ein Fertiggericht zwar voll und ganz in Ordnung, aber natürlich doch etwas teurer als selbst gekocht. Dazu habe ich Frosta bisher nicht in normalen Läden gesehen und die Mehrkosten für den Versand sind natürlich keine Motivation für eine Bestellung.

 

6. Zu meiner Person

Neun Jahres meines Lebens gab es Fleisch, die restlichen 12 Jahre vegetarisch und im Moment bin ich dabei auf vegan umzusteigen, d.h. daheim gibt es bei mir ausschließlich veganen Produkte/Gerichte. Außerhalb (bspw. bei Restaurants) bestelle ich allerdings noch hin und wieder "normale" Gerichte. Seit dem ich rein pflanzlich koche ist mein Speiseplan so vielseitig und lecker wie noch nie zuvor. Ich finde es klasse, dass Frosta ein klar gekennzeichnetes veganes Produkt anbietet, aber ich hoffe auf jeden Fall auch, dass dieses nicht das letzet sein wird. Vegetarische Gerichte braucht es nach meiner Ansicht gar nicht, denn sobald man sich über vegane Alternativen informiert hat geht dies genauso gut und oft kalorienärmer und leckerer.

Das Couscous Oriental war für mich eine vollwertige Mahlzeit, es gab lediglich noch einen Salat davor. Normal konsumiere ich sehr wenig Fertigprodukte (allein da meistens Sinnloserweise Restverwertung von Milchprodukten stattfindet), wenn doch dann soll es trotzdem in den meisten Fällen gesund sein und keine Kalorien-Sünden. Ich bevorzuge Bio-Produkte, aber wenn ich (wie bei Frosta) sehe, dass es sehr gesunde Produket sind verzichte ich auch mal auf das Siegel. Ebenso wenn mir bekannt ist, dass nachhaltige Landwirtschaft betrieben wird.

 

7. Zur Marke Frosta

Frosta ist ein weiterer Hersteller, der das Vegan-Siegel verwendet, für mich ein großer Pluspunkt. Auch wird Wert auf gesunde Produkte gelegt, dies finde ich sehr wichtig. Bezüglich der Nachhaltigkeit bin ich mir nicht so sicher, dazu steht nicht ganz soviel auf der Verpackung, ich hoffe Frosta ist nachhaltig und verwendet Gemüse aus nachhaltiger Landwirtschaft. Zuvor habe ich noch nie etwas von Frosta gekauft, sofern es allerdings mehr vegane Produkte geben sollte würde ich dies durchaus tun. Am besten wäre natürlich auch das eine oder andere Angebot in Läden. Denn ich persönlich kaufe Essen nicht gerne über das Internet.

 

Zusammenfassung

Couscous Oriental ist ein leckeres, mildes, kalorienarmes Gericht mit einem hohen Gemüseanteil.
Von meiner Seite gibt es einen Stern Abzug aus folgenden Gründen (Firmengründe):
- Das vegane Siegel ist hinten versteckt (eine Firma braucht es nicht zu verstecken, es ist löblich)
- Nur Internetkauf möglich (mit Kühlboxen Müllproduktion etc.)
- Kein Bio

 

Die Lieferung:

 

Die Verpackung von vorne (über dem Daumen ist sie leer):

 

Die Verpackung von hinten (schöne Auflistung aller Bestandteile):

 

Das Gericht unaufgetaut in der Pfanne und gekocht: